• Janita Spriensma

yg_teachers_2017_janita

Mijn yoga avontuur begon ongeveer 15 jaar geleden. Inmiddels is yoga en meditatie een deel van mijn leven. Op de mat maar ook zeker buiten de mat, waar uitdagingen en gebeurtenissen soms de grootse yoga leraren kunnen zijn.

Iedere keer merk ik weer dat het dagelijks beoefenen van yoga en meditatie zo een groot verschil maakt in hoe ik mij voel, hoe ik wel (of juist niet) reageer op alles wat voorbij komt, of hoe het leven stroomt. En dit is waarom ik het zo fijn vind om yoga te delen met jou, met iedereen.

Hoop je te zien tijdens de vrijdag les!

Inmiddels is yoga en meditatie een deel van mijn leven. Op de mat maar ook zeker buiten de mat, waar uitdagingen en gebeurtenissen soms de grootse yoga leraren kunnen zijn.


JANITA’S LESSEN:
VRIJDAG: 12.00-13.15 Slow Flow Basic Yoga • 1

Bekijk het hele rooster

Kabir says: “student, tell me, what is God? He is the breath inside the breath”.