• Betty de Regt

yg_teachers_2017_betty

Mijn reis met yoga is al lang, ik had mijn eerste lessen toen ik 5 jaar was. En ik vond yoga altijd facinerend. Maar het duurde ook lang voordat ik mijn leraar vond, totdat ik in 2009 bij Yogagarden en Anat’s lessen binnen liep.

Sindsdien ben ik ‘verslaafd’ en mijn nieuwsgierigheid groeide alleen maar. Dus deed ik de Yin yoga-teachertraining. Niet omdat ik les wilde geven, maar omdat ik mijn beoefening wilde verdiepen. Natuurlijk moesten we oefenen met lesgeven en ik merkte dat ik het heerlijk vond om Yin yoga te geven… En nu Gentle yoga. Als danseres en dansdocent heb ik mijn lichaam niet altijd goed behandeld, yoga heeft mij een vriendelijkere houding ten aanzien van mijn lichaam en mezelf geleerd.

Dat is een groot geschenk!

Yoga heeft mij een vriendelijkere houding ten aanzien van mijn lichaam en mezelf geleerd


BETTY’S LESSEN:
DINSDAG: 11.30-13.00 Mindful Yoga • All levels
DONDERDAG:
 10.00-11.15 Gentle Yoga • All levels

Bekijk het

Bekijk het hele rooster

Kindness to others favors a nervous system that is kind to itself.

Eknath Eswaran