• Anat Geiger

yg_teachers_2017_anat_3

Anat kreeg haar eerste yogales in de lente van 1996 en vond het zó heerlijk dat ze het nog steeds doet. Gedurende die jaren bleef yoga zich ontwikkelen en uitbreiden, en steeds werden onvoorstelbare uitzichten en mogelijkheden onthuld. Hoe langer je oefent, hoe leuker het wordt, en de practice blijft altijd fris en vol vreugde.

Anat studeerde intensief bij Teresa Caldas en Dona Holleman, en sinds 2009 bestudeert ze Yin Yoga en chakra meditatie bij de Paul en Suzee Grilley, die zij regelmatig assisteert.
Met hun hulp verdiepte zij haar meditatie-oefening en filosofische onderzoeken, die nu volledig zijn opgenomen in haar lessen.
Anat combineert de sterke Yang-elementen van kracht en ritme met de Yin-elementen van vriendelijkheid en stilte in haar lessen. De focus is altijd gericht naar het oefenen met aandacht, moed en humor.

Yoga bleef zich ontwikkelen en uitbreiden, en steeds werden onvoorstelbare uitzichten en mogelijkheden onthuld.


ANAT’S LESSEN:
MAANDAG: 18.00-19.30 Yin Yang Yoga • Level 2
MAANDAG: 19.30-21.00 Yin Yang Yoga (minder yang, meer yin) • All levels
VRIJDAG: 18.00-19.15 Yin Yoga • All levels
VRIJDAG: 19.20-19.40 Begeleide meditatie

Bekijk het hele rooster

Just remember that I am, and that I support the entire cosmos with only
a fragment of my being

Krishna, in the Bhagavad Gita