Als full-time yoga leraar ben ik verbonden aan o.a. YogaGarden en Yoga Lifestyle Studio en geef ik verder veel lessen bij meerdere sportscholen in de stad.

Naast m'n groepslessen geef ik privé les en werk ik 1 op 1 met mensen die aan specifieke problemen of thema's werken. Dit varieert van mensen die bijvoorbeeld herstellen van een burn-out tot mensen die problemen hebben met de spijsvertering of ademhaling.

Naast dit alles geef ik namens Business Yoga Nederland ook yoga trainingen en workshops in het bedrijfsleven. We kijken hierbij vooral hoe we yoga technieken toepasbaar en toegankelijk kunnen maken binnen de werk omgeving. Want het is helaas niet altijd mogelijk om op je werk even je matje uit te rollen, en in je favoriete yoga outfit wat oefeningen te doen.

Mocht je al veel over Kundalini Yoga hebben gehoord, maar het nog nooit hebben geprobeerd, dan nodig ik je bij deze uit om eens een les bij me te volgen. We werken in m'n lessen met alle niveau's dus je hoeft niet bang te zijn dat je niet lenig of goed genoeg bent. Van alle Yoga vormen die er tegenwoordig worden aangeboden is Kundalini Yoga één van de meest veelzijdige en krachtige! We werken met dynamische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra´s en krachtige meditaties. Naast een uitgebreide fysieke training en geestelijke work-out biedt Kundalini Yoga ook tips en richtlijnen voor een gezonde levensstijl.

Nieuwsgierig geworden? dan hoop ik je graag eens te zien !
sportieve groet, wessel wallert

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.